Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2020
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1353 kcal
|
Fedt: 64,59g | Prot.: 80,46g | Kulhyd.: 123,22g.
Morgenmad: Лимон, Красное Яблоко, Царь Овсянка, Золотой Изюм (без Косточек), Кешью, Грецкие Орехи, Корица. Frokost: President Сметана 15%, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Укроп, Помидоры, Говядина. Snacks/Andet: Молоко, Курага, Чернослив, Одари Творог 5%, Лимон, Киви, Красное Яблоко, Сельдерей. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|