Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2020
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1156 kcal
|
Fedt: 48,27g | Prot.: 55,90g | Kulhyd.: 121,10g.
Morgenmad: Tora Bika Капучино, Мелант Зельц Деревенский , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Frokost: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебный Дом Батон Нарезной. Aftensmad: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны с Маслом. Snacks/Andet: Кухмастер Печенье Курабье, Мелант Зельц Деревенский . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|