Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2020
|
106,4 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 33,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1360 kcal
|
Fedt: 60,11g | Prot.: 141,99g | Kulhyd.: 74,25g.
Morgenmad: Сыр Тильзитер, Овсяноблин, Хумус, Кофе с Молоком. Frokost: Landjunker Hähnchen-Hackfleisch, Сладкий Красный Перец, Салат Овощной, Кофе с Молоком, Легкий Сливочный Сыр, Подсолнечное Масло, Freshona Champions, Баклажан, Чеснок, Помидоры, Лук. Aftensmad: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Салат Овощной. Snacks/Andet: Harzer Harzer Käse, Harzer Harzer Käse, Апельсин. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|