Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2020
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1058 kcal
|
Fedt: 14,63g | Prot.: 32,81g | Kulhyd.: 204,61g.
Morgenmad: Кофе, Огурец (с Кожурой), Лента Икра Кабачковая, Ремит Вареники с Картошкой и Грибами. Frokost: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком. Aftensmad: Капустный Салат, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком. Snacks/Andet: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|