|
Вчера провела 4(!!!) голод за этот месяц. Голодала по субботам. Последние 2 раза было сложно, тк делала это дома..после 9 вечера мысли только о еде😂а так норм, мне нравится )
все, кто хочет худеть вместе - пишите, добавим вас в чат, а то у нас все разбрелись😉
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1993 kcal
|
Fedt: 103,22g | Prot.: 57,33g | Kulhyd.: 208,52g.
Morgenmad: Lay's Чипсы с Сыром, Картошка Жареная Моя, Оливье Мой. Frokost: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Lay's Чипсы с Сыром, Bonne Maman Конфитюр Экстра из Клубники, Баскин Мой. Aftensmad: Lay's Чипсы с Сыром, Bonne Maman Конфитюр Экстра из Клубники, Баскин Мой, Оливье Мой, Тунец Мой. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|