alohaerba92's Dagbog, 29 mar 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2020
75,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 marts 2020:
2320 kcal Fedt: 52,82g | Prot.: 160,83g | Kulhyd.: 291,92g.   Morgenmad: Motta Mottarello,  Pane Ciabatta MIO. Frokost:  Pane Ciabatta MIO,  Passata di Pomodoro Mutti MIO, Merluzzo Smart MIO. Aftensmad: Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Pan Grattato Esselunga MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO,  Pomodori Ciliegini MIO,  Insalatina Esselunga Bio MIO. Snacks/Andet:  Fette Biscottate Fibextra Misura MIO,  Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Biscotti Digestive Smart MIO. mere..
1980 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alohaerba92's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.