|
😏
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1169 kcal
|
Fedt: 29,90g | Prot.: 60,75g | Kulhyd.: 162,12g.
Frokost: Orangen, Spiegelei, Weißer Reis, Iglo Rahm-Spinat, Kichererbsen. Aftensmad: Milbona Skyr Heidelbeere, Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Andet: Käse, Gurke (mit Schale). mere..
|
|
539 kcal
|
Motion:
Step (Stepmaskine) - 30 minutter, Samsung Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GabriAndre's Vægt Historie
|