Miss Mayo's Dagbog, 29 mar 20

Schönen Sonntag😊
115,4 kg Indtil videre tabt: 9,7 kg.    Stadig tilbage: 16,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 marts 2020:
1590 kcal Fedt: 33,79g | Prot.: 56,69g | Kulhyd.: 269,19g.   Morgenmad: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet,  Chia-Samen,  Flohsamenschalen, Seitenbacher Dinkelflakes, Alpro Barista Hafer,  Äpfel. Frokost: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik. Aftensmad: Viva Vital Geflügel-Wiener, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Beste Ernte Linsen, Rapsöl, Sellerie, Zwiebeln, Porree, Möhren. Snacks/Andet:  Schokoladenkekse (Fettarm). mere..
Taber 0,8 kg om Ugen

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Kommentarer 
Dir auch 👋🍀🙂 
29 mar 20 af medlem: benita.dyson
dir auch...trotz des schlechten Wetters 
29 mar 20 af medlem: Kathi1209
So langsam kommt bei uns die Sonne raus😊 
29 mar 20 af medlem: Miss Mayo
Bei uns schüttet es seit Mittag wie aus Eimern..wollte eigentlich mit meinem Hund ne große Runde in den Wald...😒 
29 mar 20 af medlem: Kathi1209

     
 

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Miss Mayo's Vægt Historie


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