Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2020
|
116,9 kg
Indtil videre tabt: 27,1 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1530 kcal
|
Fedt: 89,41g | Prot.: 137,17g | Kulhyd.: 36,87g.
Frokost: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Fındık, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Aftensmad: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Torku Beyaz Peynir, Yumurta, Kıymalı Ispanak. Snacks/Andet: Tadım Ay Çekirdeği, Simbat Kabak Çekirdeği. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|