Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2020
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 26,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1304 kcal
|
Fedt: 54,93g | Prot.: 40,19g | Kulhyd.: 160,59g.
Morgenmad: Соленые Крекеры, Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Frokost: Олейна Масло Растительное , Морковь, Лук, Увелка Крупа Пшено. Aftensmad: Олейна Масло Растительное , Морковь, Лук, Увелка Крупа Пшено. Snacks/Andet: Яшкино Классический Крекер, Большая Кружка Ряженка 4%. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|