Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2020
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2048 kcal
|
Fedt: 93,37g | Prot.: 88,06g | Kulhyd.: 216,45g.
Morgenmad: Чай, Леовит Стевия, Папа Может Деликатесная Свинина, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Frokost: Кекс, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Майонез, Хлеб, Борщ. Aftensmad: Банан, Epica Йогурт Гранат-Малина. Snacks/Andet: Fruttis Йогурт 8%, Село Зеленое Молоко 1,5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|