Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2020
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1603 kcal
|
Fedt: 57,67g | Prot.: 126,69g | Kulhyd.: 146,80g.
Morgenmad: Огурцы Кислого Рассола, Жареный Картофель, Куриная Отбивная, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Geneticlab Протеин Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Огурцы Кислого Рассола, Петруха Митболы с Творожным Сыром, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Банан, Бабушкина Крынка Сыр Монастырь Тупичевский, Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Молоко 1,5%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
knoppikru's Vægt Historie
|