Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2020
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72,4 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1712 kcal
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Fedt: 28,83g | Prot.: 75,91g | Kulhyd.: 280,65g.
Morgenmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Frokost: REWE Bäcker Brötchen, Bounty Brotaufstrich . Aftensmad: Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel, Kaufland Steinofenbrötchen . Snacks/Andet: Krüger Schoko Cappuccino. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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