Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2020
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 29,7 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1189 kcal
|
Fedt: 61,24g | Prot.: 88,62g | Kulhyd.: 78,96g.
Morgenmad: Kokt Ägg, LCHF Bröd. Frokost: Banan, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Andet: Äpple, Barbells Protein Bar Toffee Core. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
assad.chamoun76's Vægt Historie
|