Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2020
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50,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1250 kcal
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Fedt: 37,82g | Prot.: 65,05g | Kulhyd.: 162,40g.
Morgenmad: Lidl Pain de Mie Nature, Leader Price Fine Ligne Fromage Allégé. Frokost: Printiligne Crème Dessert Allégée au Chocolat, Pain Blanc Grillé, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lidl Steak Haché Pur Boeuf. Aftensmad: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pomme de Terre (Chair et Peau), Pain Blanc Grillé, Printiligne Crème Dessert Allégée au Chocolat. Snacks/Andet: Biscuit d'Avoine, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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corinthe66's Vægt Historie
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