Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2020
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1452 kcal
|
Fedt: 42,06g | Prot.: 69,06g | Kulhyd.: 199,43g.
Frokost: Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Chicken Breast, White Rice. Aftensmad: Lentil Soup, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chicken Breast, Cooked Potato with Sauce, White Rice. Snacks/Andet: Marble Cake without Icing, Serena Cheese Cookies, Brownie, Monde Butter Cookies. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Metta Witari's Vægt Historie
|