Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2020
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
584 kcal
|
Fedt: 20,30g | Prot.: 45,96g | Kulhyd.: 61,60g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое. Frokost: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Говядина Отварная, Ашан Креветки Очищенные, Помидоры. Snacks/Andet: Морковь, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Алена Янис's Vægt Historie
|