Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2020
|
68 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3438 kcal
|
Fedt: 157,16g | Prot.: 110,22g | Kulhyd.: 380,44g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Парата Моя, Salmonti Salmon, Puck Cheddar, Жареное Яйцо. Frokost: Mozzarella Моя, Dolmio Итальянский Соус с Ароматными Травами, Spaghetti N 5. Aftensmad: Lay's Чипсы с Сыром, Баскин Мой, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Филе-О-Фиш, Картофель Фри. Snacks/Andet: Баскин Мой. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|