MrBigNik's Dagbog, 30 mar 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2020
99,7 kg Indtil videre tabt: 22,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 marts 2020:
936 kcal Fedt: 48,66g | Prot.: 39,86g | Kulhyd.: 85,69g.   Morgenmad: Ровеньки Сыр Российский 45%,  Сарделька,  Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий,  Сахар,  Кофе с Молоком. Frokost:  Картофельное Пюре,  Картофельное Пюре,  Окрошка с Курицей. mere..
2472 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


MrBigNik's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.