Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2020
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82 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2370 kcal
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Fedt: 99,17g | Prot.: 102,01g | Kulhyd.: 262,53g.
Morgenmad: Heinz Pommes Frites Sauce, Leerdammer Delacrème, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Frokost: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Meggle Kräuterbutter, Freshona Gewürzgurken Auslese, Rama Cremefine 15%, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, McCain 123 Frites . Aftensmad: Malzers Weizenmischbrot. Snacks/Andet: Snickers Mini Snickers, J. D. Gross Orangen Trüffel, MAOAM Kracher, Dr. Oetker Zitronenkuchen. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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