Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2020
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
953 kcal
|
Fedt: 23,28g | Prot.: 48,51g | Kulhyd.: 134,41g.
Morgenmad: RUF Schokotröpfchen, Lidl Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Frokost: Leinöl, King's Crown Kidney-Bohnen, Lidl Dürüm, Edeka Romanasalat, Kirschtomaten. Aftensmad: Zucchini, Deluxe Gewalzte Bandnudeln Bärlauch, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|