Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2020
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1125 kcal
|
Fedt: 44,33g | Prot.: 77,90g | Kulhyd.: 113,89g.
Morgenmad: Киви, Мандарины, Гречка Отварная, Пятерочка Сыр Гауда 45% , Большая Кружка Молоко 5%, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Баклажаны Гриль, Помидор Гриль, Гречка Отварная, Карась. Aftensmad: Подсолнечное Масло, Баклажаны Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Карась. Snacks/Andet: Грейпфрут. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monicabellu's Vægt Historie
|