Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
752 kcal
|
Fedt: 34,36g | Prot.: 44,08g | Kulhyd.: 70,59g.
Morgenmad: Сыр Фета, Кофе с Молоком, Помидоры, Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку. Frokost: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Булгур (Вареный), Помидор Сливка, Мираторг Мексиканская Смесь. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Яйцо Всмятку. Snacks/Andet: Магнит Апельсин, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vladlena83's Vægt Historie
|