Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2020
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1751 kcal
|
Fedt: 68,41g | Prot.: 111,07g | Kulhyd.: 179,24g.
Morgenmad: Яготинская Сметана 15%, Семена Льна, ТОМ Арахисовая Паста с Изолятом, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Простоквашино Молоко 1%, Вареное Яйцо, Millennium Шоколад 80%, Банан. Frokost: La Pasta Спагетти, Чумак Кетчуп К Шашлыку. Aftensmad: Простоквашино Молоко 1%, Biotech USA Iso Whey Zero, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Snacks/Andet: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Простоквашино Молоко 1%, Biotech USA Iso Whey Zero. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kateryna Holovko's Vægt Historie
|