Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2020
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1050 kcal
|
Fedt: 62,61g | Prot.: 63,50g | Kulhyd.: 66,66g.
Morgenmad: Банан, Киви, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур, Гречка Отварная. Frokost: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Яичница. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Vægt Historie
|