Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2020
|
93 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1368 kcal
|
Fedt: 68,35g | Prot.: 58,55g | Kulhyd.: 114,25g.
Morgenmad: Сибирская Коллекция Пельмени, Ржаной Хлеб, Сыр Адыгейский, Яйца со шпинатом. Frokost: Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Тушенка, Гречка Отварная. Aftensmad: Суп-пюре, Голубцы. Snacks/Andet: Окей Сочник с Творогом. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|