Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2020
|
105,4 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 32,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1292 kcal
|
Fedt: 40,39g | Prot.: 114,30g | Kulhyd.: 69,17g.
Morgenmad: Кофе, Салат Овощной, Яйцо, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Frokost: Кофе, Чечевица Вареная, Салат Овощной. Aftensmad: Водка, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Салат Овощной. Snacks/Andet: Имбирь, Harzer Harzer Käse, Манго, Сухие Семена Чиа, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Имбирь, Milbona Frischkäse Körniger. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|