Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2020
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1296 kcal
|
Fedt: 41,81g | Prot.: 85,03g | Kulhyd.: 145,33g.
Morgenmad: Кофе, Соленья, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Майонез, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Frustyle Красный Апельсин, Кинто Соус Сацебели Домашний, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Куриный Фарш. Snacks/Andet: Груша. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|