Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2020
|
96,7 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 36,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1647 kcal
|
Fedt: 60,55g | Prot.: 151,86g | Kulhyd.: 121,42g.
Morgenmad: Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо. Frokost: Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Куриное Филе, Гречка. Aftensmad: Куриное Филе. Snacks/Andet: Творог 9%, Миндаль Миндаль, Мандарины. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Balerusya's Vægt Historie
|