Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2020
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
943 kcal
|
Fedt: 65,26g | Prot.: 46,40g | Kulhyd.: 52,18g.
Morgenmad: Migros Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Turp, Yumurta Omleti, Çerezya Ceviz İçi. Aftensmad: Muz, Tavuk Göğsü, Ispanak Yemeği, Tatlı Salatalık Turşusu. mere..
|
|
2286 kcal
|
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 35 minutter, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|