Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2020
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2361 kcal
|
Fedt: 83,15g | Prot.: 75,09g | Kulhyd.: 326,19g.
Morgenmad: Банан, Лента Пирог с Яблоками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе. Frokost: Лента Пирог с Яблоками, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Помидоры. Aftensmad: Cheetos Shots Докторская Колбаса, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Дикси Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Голден Яблоко , Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук, Банан, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Банан, Даниссимо Творожный со Вкусом Кокосового Мороженого и с Миндалём, Лента Пирог с Яблоками. Snacks/Andet: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе, Cheetos Shots Докторская Колбаса. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milana.moleva's Vægt Historie
|