Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2020
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
962 kcal
|
Fedt: 33,67g | Prot.: 56,35g | Kulhyd.: 108,04g.
Morgenmad: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан. Frokost: Fazer Молочный Шоколад с Соленым Печеньем с Какао и Кусочками Карамели. Aftensmad: Белозорие Кефир 1%, Белозорие Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко. Snacks/Andet: Едим Дома Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Краски лета Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мистраль Кускус. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiya.pletneva's Vægt Historie
|