Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2020
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1028 kcal
|
Fedt: 47,03g | Prot.: 66,46g | Kulhyd.: 86,67g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Red Band Fruchtgummi Lakritz Duos, REWE Beste Wahl Baguette Salami, Leerdammer Caractère, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mehrkornbrot. Aftensmad: Dulano Gourmet Rohschinken, Strauchtomaten, Folienkartoffel, Olivenöl, Gekochtes Ei. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|