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Bueno, poco a poco iremos mejorando. Hoy me he tenido que alimentar algo más, porque lo necesitaba.
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107,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 32,5 kg.
Kost fulgt: 100%.
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2547 kcal
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Fedt: 82,91g | Prot.: 109,82g | Kulhyd.: 332,70g.
Morgenmad: Entrepinares Queso Semicurado, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado 5 Panes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azucarera Azúcar Blanco. Aftensmad: Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Tallarines, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Andet: Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado 5 Panes, Pompadour Infusión Quema Grasa. mere..
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2906 kcal
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Motion:
Andar velocidad moderaa a 5 o 6 KM/H - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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