Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2020
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
743 kcal
|
Fedt: 17,18g | Prot.: 23,57g | Kulhyd.: 129,58g.
Morgenmad: Sementes Chia Secas. Frokost: Rainha Mel de Abelha, Farinha de Milho, Sopa de Feijão. Aftensmad: Mavalério Cacau em Pó 100%, Banana Nanica. mere..
|
|
496 kcal
|
Motion:
Mountainbike - 40 minutter, Samsung Health - 23 timer og 20 minutter. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jrenatalima's Vægt Historie
|