OllieInTheWoods's Dagbog, 31 mar 20

(Période de stress)
53,5 kg Indtil videre tabt: 2,5 kg.    Stadig tilbage: 21,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 marts 2020:
237 kcal Fedt: 11,68g | Prot.: 14,86g | Kulhyd.: 17,37g.   Morgenmad: Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Oeuf sur le Plat. Frokost: Champignons Portabella (Grillés), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). mere..
1303 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


OllieInTheWoods's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.