Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1874 kcal
|
Fedt: 70,97g | Prot.: 153,75g | Kulhyd.: 153,93g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Ekşi Hamur Ekmek, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Yeşil Zeytin, Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Frokost: Zeytinyağlı Pırasa, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Yoğurtlu Ispanak, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Aftensmad: Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Andet: Ülker Halley Karadutlu, Muz, Badem, Yeşil Çay. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gnay_meliss's Vægt Historie
|