|
back on track lagee
|
106 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 56 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1256 kcal
|
Fedt: 29,85g | Prot.: 58,22g | Kulhyd.: 184,80g.
Morgenmad: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Isi, Tahu Goreng, Nasi Putih. Frokost: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Flimty Flimty, Pepaya Muda, Nasi Putih, Tempe Goreng. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|