Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2020
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1515 kcal
|
Fedt: 70,17g | Prot.: 106,35g | Kulhyd.: 117,49g.
Morgenmad: Изюм, Финик, Финик. Frokost: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Борщ с Курицей, Ржаной Хлеб, Био Баланс Кефирный 1%, Творог 5%. Aftensmad: Куриная Отбивная, Свиная Отбивная, Куриная Отбивная. Snacks/Andet: Финик, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Курага. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomayalta's Vægt Historie
|