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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Mittwoch 🙋☕🥛🍵 ... lasst Euch nicht zu doll in den April schicken 😉 ... bleibt gesund und bleibt zu Hause 🤗
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81,5 kg
Indtil videre tabt: 46 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1064 kcal
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Fedt: 14,57g | Prot.: 114,80g | Kulhyd.: 119,67g.
Morgenmad: Wasa Mjölk, Ei, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Harzbube Stangenkäse, Kaufland Delikatess Hähnchenbrust, K-Classic Putenbrust mit Curry, Kohlrabi, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Aldi Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale). Frokost: Blaubeeren, Gut & Günstig Magerquark, Ei, Body & Fit Eiklarpulver, Myprotein True Whey, Ja! Family Cappuccino, Wehle Flohsamenschalen Indisch. Aftensmad: Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Kaufland Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Paprika, Eisbergsalat, Radieschen. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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