Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2020
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1962 kcal
|
Fedt: 47,98g | Prot.: 122,44g | Kulhyd.: 261,51g.
Morgenmad: Alesto Słonecznik Łuskany, Piątnica Twaróg Chudy, Sante Ksylitol, Banan, Decomorreno Kakao, Piątnica Jogurt Naturalny. Frokost: Piątnica Jogurt Naturalny, Czerwone Wiśnie, Jabłko, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium , Pomidory Koktajlowe, Sierpc Ser Królewski, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure. Aftensmad: Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Świderki, Rosół. Snacks/Andet: Krukam Krukers , Jabłko, Jajko, Pilos Mleko 1,5%, Kujawski Olej (10g), Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Sante Ksylitol, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Alpen Gold Czekolada Mleczna z Orzechami. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fit_andzia's Vægt Historie
|