Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2020
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
367 kcal
|
Fedt: 20,01g | Prot.: 14,25g | Kulhyd.: 32,79g.
Morgenmad: Bal, Migros Çeçil Peyniri, Yörsan Beyaz Peynir, Salça, Yumurtalı Ekmek. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
Kommentarer
01 apr 20 af medlem: hatice-dogdu
|
Teşekkür ederim bir inip bir çıkıyorum 😬
02 apr 20 af medlem: ben_zepp
|
|
|