kleene2309's Dagbog, 01 apr 20

bekleidet, nach zwei Kaffee...
69,1 kg Indtil videre tabt: 6,9 kg.    Stadig tilbage: 14,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 april 2020:
1541 kcal Fedt: 63,97g | Prot.: 75,33g | Kulhyd.: 167,59g.   Morgenmad: BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett,  Kaffee. Frokost: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Beste Wahl Baguette Salami, Leerdammer Caractère,  Mehrkornbrot. Aftensmad: Actimel Actimel, TiP Schinken Pfefferbeisser. Snacks/Andet: RUF Schokoladen Blättchen,  Erdbeeren, Exquisa Quark Genuss Kokos. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

18 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kleene2309's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.