Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2020
|
108,9 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1428 kcal
|
Fedt: 55,49g | Prot.: 137,39g | Kulhyd.: 103,61g.
Morgenmad: Jamón de Pavo, Queso Mozzarella (Semi Descremado), Cebollas, Tomates, Pimientos Verdes, Leche Baja en Grasa, Huevo Cocido. Frokost: Tomates, Lechuga, Wendy's Ketchup, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Pechuga de Pollo Hervida. Aftensmad: Holsum Pan Integral, Tomates, Queso Mozzarella (Leche Entera), Cebollas, Jamón de Pavo, Huevo Duro. Snacks/Andet: Brownie, Jamoncillo. mere..
|
Taber 85,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|