Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2020
|
80 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1119 kcal
|
Fedt: 33,31g | Prot.: 141,23g | Kulhyd.: 64,38g.
Morgenmad: Савушкин Творог 5%, Яблоко Зеленое. Frokost: Leor Свекла по-Корейски, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Помидор, Куриная Грудка Отварная, Протеин. Snacks/Andet: Помидоры, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Яичный Белок. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
madinacka20's Vægt Historie
|