Елена 0574's Dagbog, 02 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2020
79,3 kg Indtil videre tabt: 2,3 kg.    Stadig tilbage: 6,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 april 2020:
1071 kcal Fedt: 45,51g | Prot.: 91,98g | Kulhyd.: 77,35g.   Morgenmad: Творог 9%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Эвалар Семена Льна, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан. Frokost: Курица Вареная, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Болгарский Перец, Maggi Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
1932 kcal Motion: Sove - 8 timer, Hvile - 16 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Елена 0574's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.