Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2020
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1864 kcal
|
Fedt: 74,32g | Prot.: 123,73g | Kulhyd.: 191,36g.
Morgenmad: Кунжутное Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Рис Отварной, Икра Красная. Frokost: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Ледяная Рыба, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Брокколи Тушеные, Кабачки Тушеные. Snacks/Andet: Азбука Вкуса Пирожное Птичье Молоко, Азбука Вкуса Пирожное Птичье Молоко, Мандарины, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|