ernesto.julian1's Dagbog, 02 apr 20

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
90,5 kg Indtil videre tabt: 1 kg.    Stadig tilbage: 9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 april 2020:
1063 kcal Fedt: 45,21g | Prot.: 84,51g | Kulhyd.: 76,64g.   Morgenmad:  Käse, Kerrygold Butter,  Kirschmarmelade,  Wurstaufschnitt,  Erdbeermarmelade,  Kaffee,  Mischkornbrot. Frokost: Metzgerfrisch Krustenbraten, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Harry Mehrkornbrötchen (70g). mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

25 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👍 
02 apr 20 af medlem: *Skorpion-Queen*

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ernesto.julian1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.