tiunovmike's Dagbog, 02 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2020
88,6 kg Indtil videre tabt: 11,4 kg.    Stadig tilbage: 10,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 april 2020:
2028 kcal Fedt: 85,31g | Prot.: 180,27g | Kulhyd.: 138,86g.   Morgenmad: Gusto Хрен Белый с Лимоном, Санта Бремор Лососевая Ветчина, Умный Выбор Яйцо Куриное, Фестиваль Сыров Сыр Мягкий из Пахты, Эколайн Масло Подсолнечное , Евроопт Авокадо, Евроопт Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Frokost: Gusto Хрен Белый с Лимоном, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Молодечно Говядина Восточная, Мираторг Чечевица с Овощами и Пряными Травами , Флотская Жёлтый Полосатик. Aftensmad: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Слодыч Печенье К Чаю, Гиппо Сладости Сахарные Меринги, Coffee Flat White. mere..
2442 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tiunovmike's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.