edi.nardi's Dagbog, 02 apr 20

edi.nardi's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2020

71 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 16 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 april 2020:

1851 kcal

Fedt: 47,03g | Prot.: 34,61g | Kulhyd.: 327,90g. Morgenmad: Xandô Suco de Laranja. Aftensmad: Abacates. Snacks/Andet: Açúcar, Xandô Suco de Laranja, Fanta Fanta Laranja, Coxinha. mere..

2077 kcal

Motion: Idræt - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Tager 3,5 kg om Ugen

2 tilhængerne Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

edi.nardi's Vægt Historie

Se Hele Historikken

edi.nardi's Dagbog, 02 apr 20

Indsend en Kommentar

edi.nardi's Vægt Historie